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！炒木炒木

本文目录

1. 腐竹炒菠菜木耳做法
2. 木耳炒腐竹的耳的耳家常做法
3. 木耳炒腐竹家常做法

腐竹炒菠菜木耳做法

主料

菠菜100克

木耳十几朵

腐竹2根

辅料

小葱适量

蒜瓣1个

配料

香油适量

醋适量

美味鲜酱油适量

盐适量

鸡精适量

1.木耳和腐竹用冷水泡发
 ，洗净。家常家常

2.水开后，做法做法倒入木耳和腐竹，洋葱焯熟
。腐竹腐竹

3.将焯过水的炒木炒木木耳腐竹装在一个大碗里
 。

4.准备一根小葱和一个蒜瓣 。耳的耳

5.葱和蒜切成末

6.菠菜洗净 ，折成两段，放到开水里焯水
。

7.焯熟的菠菜放到大碗里。

8.倒入木耳和腐竹  。

9.把葱蒜末
，香油，酱油，醋，盐，鸡精加到菜里。

10.将所有调料和菜一起拌匀，即可。

木耳炒腐竹的家常做法

1

准备100克木耳洗净 。

2

提前泡好的100克腐竹，切段 。

3

锅中留20ml油，5克葱5克姜5克蒜 ，2克干辣椒，爆香 ，加入100克腐竹100克木耳 
。

4

加入一勺生抽 。

5

加入半勺耗油提鲜 。

6

加入3克鸡精 ，2克白糖，2克味精，1克盐
，均匀翻炒即可。

7

木耳炒腐竹出锅了

木耳炒腐竹家常做法

食材：水发木耳200克、新鲜腐竹200克

配料：红辣椒1个、葱适量

调料：盐适量、味精适量
、白糖适量
、水淀粉适量

制作方法 ：

1 、将腐竹洗净切丝；木耳洗净去蒂，切丝；红辣椒去蒂
、籽，洗净切丝；葱洗净切段。

2 、将木耳、腐竹放入沸水锅中稍煮去味，捞出沥干。

3 、起锅热油
，放入红椒丝
、葱段 、木耳、腐竹翻炒片刻。

4
、加盐、味精 、白糖翻炒入味，最后用水淀粉勾芡即成。

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